Les bienfaits du chocolat

1 – Le chocolat protège le coeur et les artères Grâce aux flavonoïdes qu’il contient, le chocolat abaisse les risques de maladies cardiovasculaires et d’accidents vasculaires cérébraux (AVC). Ces antioxydants aident en effet à maintenir la souplesse des artères et à limiter les risques d’athérosclérose.   2 – Il améliore les capacités sportives En mangeant 40 grammes de chocolat noir … Lire la suite de Les bienfaits du chocolat